Bariátrica

TUDO SOBRE A DIETA LÍQUIDA


O assunto de hoje é muito importante: DIETA LÍQUIDA. Se você está no pré-operatório ou já operou, deve saber o quanto essa fase é temida. Ela é o nosso primeiro contato com o mundo após a gastroplastia. É difícil, não vou negar, mas passa. 
Gravei o vídeo com o intuito de deixar registrado minha experiência e, é claro, ajudar quem estiver passando por esse momento tão marcante. Logo, logo sai o próximo vídeo onde eu falo sobre as fases posteriores que são: pastosa e branda, para, enfim, começar a mostrar pra vocês como está a minha relação com a alimentação HOJE. Tô bem ansiosa.



Qualquer dúvida que vocês tiverem deixem aqui embaixo nos comentários, assim formaremos uma grande e linda REDE DE APOIO! <3

PRESENTE DE DIA DOS NAMORADOS COM APENAS 10 REAIS ♥


Hey, gal! Tô super ansiosa pra compartilhar esse vídeo com vocês! Muitas vezes nós sentimos AQUELA VONTADE de presentear quem a gente ama, mas, infelizmente, por falta de tempo ou dinheiro, isso se torna impossível. Por esse motivo, tive a ideia de bolar um presente bacana pra essa data tão especial gastando apenas 10 reais. Confesso que me surpreendi com o resultado, achei super pinterest e o Leo, para minha alegria, super amou! <3



O modo de fazer vocês encontram clicando no vídeo.
Além disso, vou deixar aqui também o link para fazer download dos moldes utilizados. 
Para visualizar e baixar é só clicar aqui!

Espero que gostem, foi feito na correria mas com aquele carinho de sempre ♥
Feliz dia dos namorados e muito, muito amor pra todo mundo!
Destaque

3 DICAS PARA APRENDER A COMPRAR ONLINE



Hey, gal!
Vocês não tem noção do quanto eu estava ansiosa pra finalmente publicar esse post! Acredito que 99,99% das minhas compras são feitas pela internet e, depois de muitos anos praticando (e gastando), tenho algumas dicas preciosas que, com toda certeza, podem ajudar quem ainda não descobriu ou não teve coragem de se jogar nos e-commerces da vida.

Eu sei que muita gente se sente insegura por não estar vendo pessoalmente o produto ou até mesmo o vendedor, e que as ofertas - por serem tão diferentes das vistas em lojas físicas - podem causar estranhamento ou até mesmo desconfiança. Mas, antes de mais nada, precisamos entender que as lojas online conseguem nos oferecer esses preços tão bacanas por que, em linhas gerais, são completamente diferentes das lojas tradicionais. Na internet, não é necessário gastar com aluguel, IPTU, funcionários, manutenção do prédio e etc, então, só esse motivo já é capaz de justificar a enorme diferença de preço.

Um outro motivo que pode gerar medo são as informações sobre a procedência do fornecedor. E se minha mercadoria não chegar? E se vier quebrada ou danificada? Nós, compradores virtuais, sabemos que estes pensamentos são comuns e perfeitamente capazes de fazer alguém que está comprando pela primeira vez desistir, mas sabemos também que existem maneiras de cuidar para que isso não aconteça e, assim, desfrutar da parte boa (e econômica) dessa prática tão cômoda e, principalmente, segura. Por isso, deixo aqui três dicas imprescindíveis para que você possa, finalmente e com muita alegria, aprender a comprar online.


  • COMPRE EM LOJAS CONHECIDAS
    Essa é meio óbvia mas faz todo sentido. Todos nós conhecemos lojas populares como Americanas, Casas Bahia, Magazine Luiza e afins, certo? Então. Por serem tão grandes e por se preocuparem com suas reputações, dificilmente essas lojas nos causarão algum problema. Elas já têm um tempo legal no mercado, possuem carreiras consolidadas e, muitas vezes, são líderes em seu segmento. Portanto, entre aquela oferta muito abaixo da média de um site totalmente anônimo e uma oferta coerente de uma dessas lojas, fique sempre com a segunda opção. Mas se, mesmo sabendo de tudo isso, você quer arriscar em uma loja não tão conhecida, leia atentamente as avaliações dos compradores anteriores. Se não tiver nenhuma avaliação disponível, pesquise a reputação em sites como Reclame Aqui.

  • COMPARE E ACOMPANHE PREÇOS
    Sabe a famosa black friday? Nem sempre ela é tão legal assim. Já cansei de ver produtos com o mesmo preço de antes ou até mesmo mais caros sendo divulgados como grandes ofertas. Sabe como eu sei tudo isso? Por que eu ACOMPANHO os preços. Sempre que preciso comprar algo, começo a minha saga dias antes, comparando preços, simulando compras e etc. Assim, eu consigo saber REALMENTE se aquele valor é o que, de fato, compensa mais. Não se esqueça de comparar o custo de frete também, pois ele pode variar de loja pra loja e, com isso, encarecer ou baratear sua compra no final das contas. O Google Shopping é uma ferramenta bem bacana pra você analisar tudo isso!

  • UTILIZE CUPONS DE DESCONTO
    Essa é a minha preferida! Como eu disse no início do post, por não terem tantos gastos quanto as lojas físicas, dentre outros motivos, as lojas online sempre conseguem nos conquistar com ofertas bem atraentes. E, como se isso não fosse suficiente, ainda temos outro benefício: CUPONS DE DESCONTO. Esses cupons podem deixar nossas compras ainda mais baratas ou até mesmo nos livrar daquele frete salgadinho. Antes de finalizar a sua compra, procure por eles em sites confiáveis como o Cupom Válido, que reúne uma infinidade de descontos e benefícios de milhares  de lojas, dentre elas: Extra, Submarino, Netshoes, Saraiva, Natura e muitas outras. No site, você ainda tem a opção de cadastrar seu e-mail pra não perder nenhuma promoção. Só não economiza quem não quer! <3

Bom, essas foram as dicas de hoje, espero que vocês tenham gostado! Qualquer dúvida sobre o assunto deixem aqui nos comentários, respondo e auxilio com o maior prazer. 
Agora me conta: qual será a sua próxima (ou primeira) comprinha online, hein?!


Photo credit: Daniela Hartmann (alles-schlumpf) on VisualHunt.com / CC BY-NC-SA
COPYRIGHT © 2016 · Desvairadas · design BY egos